スマホ スマホの通知が多すぎる!必要な通知だけ残す設定方法 スマホの通知が多すぎて困っている方向けに、必要な通知だけ残す方法を解説。iPhone・Androidのアプリ別設定や、通知音、バナー、バッジ、夜だけ通知を減らす方法も紹介します。 2026.08.17 スマホ