スマホのバックアップのやり方｜iPhone・Androidで自動で取る設定と写真の守り方

スマホの中には、写真、連絡先、LINE、アプリなど、大事なものがたくさん入っています。

もしスマホが壊れたり、なくしたりしたら、と考えると不安になりますよね。

結論からいうと、スマホのバックアップは「自動で取る設定」を1回しておけば、あとは任せられます。

この記事では、iPhoneとAndroidで、バックアップの基本をやさしくまとめます。

※画面の表示は、機種やOSのバージョンで変わります。

バックアップとは？

バックアップとは、スマホの中身を、別の場所にコピーしておくことです。

スマホが壊れたり、なくしたりしても、コピーがあれば、新しいスマホに戻せます。

コピーの置き場所は、主に次の2つです。

• クラウド(インターネット上の保管場所)
• パソコンや外付けの機器

まず、確認する順番

1. 自分のスマホが、iPhoneかAndroidかを確認する
2. Wi-Fiにつなぐ
3. 充電しながら、バックアップの設定を開く
4. 自動バックアップを、オンにする
5. 「今すぐバックアップ」で、1回取っておく
6. 写真は、別の場所にも保存する

iPhoneのバックアップ方法(iCloud)

iPhoneは、iCloud(アイクラウド)というAppleのクラウドに、バックアップできます。

Appleのサポートでは、パソコンにつながなくても、Wi-Fi経由でバックアップできると案内されています。

手順の目安は、次のとおりです。

1. 「設定」アプリを開く
2. いちばん上の、自分の名前をタップする
3. 「iCloud」をタップする
4. 「iCloudバックアップ」を選ぶ
5. 「このiPhoneをバックアップ」をオンにする
6. 「今すぐバックアップを作成」をタップする

Wi-Fiにつないだままで、少し待ちましょう。

iCloudは、無料で使える容量が限られています。いっぱいになったときは、iCloudの容量がいっぱいになったらどうする？も参考にしてください。

Androidのバックアップ方法(Google)

Androidは、Googleアカウントに、バックアップできます。

Googleのヘルプでは、次の手順が案内されています。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「Google」または「Googleサービス」をタップする
3. 「すべてのサービス」から「バックアップ」を選ぶ
4. バックアップをオンにする
5. 「今すぐバックアップ」をタップする

バックアップされるものは、主に次のとおりです。

• アプリとアプリのデータ
• 通話履歴
• 連絡先
• スマホの設定
• SMS・MMSメッセージ

自動でバックアップするには、画面ロックが「PIN・パターン・パスワード」になっている必要があります。「スワイプ」だけでは、バックアップされないと案内されています。

バックアップの完了までに、24時間ほどかかることもあります。

Googleアカウントの無料ストレージは、15GBまでです。

写真・動画は、別の場所にも

写真は、スマホの中でいちばん「なくしたくない」ものです。

クラウドのバックアップに加えて、次のような方法があります。

• Googleフォトなどのアプリで、自動保存する
• パソコンに、コピーする
• USBメモリや外付けの機器に、保存する

くわしくは、Googleフォトの写真を外付けHDDへ保存する方法も参考にしてください。

バックアップで、よくある失敗

よくある失敗	気をつけること
容量がいっぱいで、取れていない	クラウドの空き容量を確認する
Wi-Fiにつながっていない	Wi-Fiにつないで、充電しながら取る
画面ロックが「スワイプ」のまま(Android)	PIN・パターン・パスワードに変える
設定したまま、確認していない	ときどき「今すぐバックアップ」で確認する

バックアップをしておくと、こんな毎日になります

• スマホが壊れても、「大丈夫」と落ち着いていられる
• 機種変更の日も、慌てずに進められる
• 写真や連絡先をなくす不安が、軽くなる

※感じ方には個人差があります。

※広告を含みます。写真を別の場所にも保存したい方は、パソコンにつなぐ外付けの機器も選べます。容量や接続の形(USB-Aなど)を確かめてから選んでください。

よくある質問

Q. バックアップは、どのくらいの頻度で取ればいいですか？
A. 自動バックアップをオンにしておけば、お任せできます。大切な写真を撮ったあとや、機種変更の前には、「今すぐバックアップ」で1回取っておくと安心です。

Q. バックアップを取ると、スマホの中身は消えますか？
A. 消えません。バックアップは、スマホの中身を「コピー」して、別の場所に保存するものです。

Q. 無料の容量がいっぱいになったら、どうすればいいですか？
A. 不要なデータを整理するか、容量を追加する方法があります。写真は、パソコンや外付けの機器に保存する方法もあります。

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まとめ

スマホのバックアップは、自動で取る設定を、1回しておくことが基本です。

iPhoneはiCloud、AndroidはGoogleアカウントに、バックアップできます。

写真は、パソコンや外付けの機器など、別の場所にも保存しておくと安心です。

参考にした情報

• Apple サポート「iPhoneやiPadのバックアップ方法」
• Android ヘルプ「Android デバイスのデータをバックアップ、復元する」