そんな不安から、通知を何か月も、そのままにしている方もいると思います。
この記事では、AppleとGoogleの公式ヘルプをもとに、iPhoneとAndroid(Google Pixel)の、本体のアップデート(OSの更新)の手順と、始める前の準備を、順番に説明します。
先に結論
- iPhoneは、「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」で、更新があるかを確認できます。
- Androidは、「設定」→「システム」→「ソフトウェア アップデート」で、確認できます。
- 始める前に、Wi-Fiにつなぎ、充電しておきます。iPhoneは、バックアップも先に取るよう案内されています。
- 空き容量が足りないと、更新が進まないことがあります。
- 古い機種は、新しいバージョンに対応していないことがあります。
「アップデート」って、何を更新するの？
スマホには、アプリとは別に、本体を動かす基本のソフトがあります。iPhoneは「iOS」、Androidは「Android」と呼ばれます。
この基本のソフトを新しくするのが、「ソフトウェアアップデート」(OSの更新)です。
アプリの更新とは、別のものです。アプリの更新は、スマホのアプリを更新する方法で説明しています。
更新するとよいことは？
Appleの公式ヘルプには、自動アップデートをオンにすると、最新の機能やセキュリティ修正を、受け取りやすくなる、と書かれています。
Googleの公式ヘルプには、多くのシステムアップデートやセキュリティパッチは、自動でインストールされる、と書かれています。
つまり、更新には、新しい機能のほかに、セキュリティのための修正が含まれる、ということです。
「重くなる」と聞くけれど？
アップデートのあとに、動きが重くなったと感じる、という声もあります。
ただ、今回確認したAppleとGoogleの公式ヘルプには、更新で、動作の速さがどう変わるかは、書かれていませんでした。
不安なときは、次の準備をしてから、更新しましょう。
始める前の準備
| 準備 | iPhone(Apple) | Android(Google Pixel) |
|---|---|---|
| Wi-Fiにつなぐ | Wi-Fiにつなぐ | Wi-Fiにつなぐ |
| 電源・電池 | 電源につなぐ | 電池を75%以上にするよう推奨 |
| バックアップ | 先に取るよう案内(iCloudかコンピュータ) | 今回確認した記事には、書かれていない |
| 空き容量 | 足りないとき、アプリを一時的に削除してよいか聞かれる | 「空き容量が不足しています」と出たら、空きを増やす |
バックアップの取り方は、スマホのバックアップのやり方で説明しています。
iPhoneの場合｜更新の手順
Appleの公式ヘルプに書かれている、ワイヤレスでの更新の流れです。
- iCloudかコンピュータで、バックアップを取ります。
- 電源につなぎ、Wi-Fiにつなぎます。
- 「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」をタップします。
- いまのバージョンと、更新があるかが表示されます。
- 更新があれば、「ダウンロードしてインストール」を選び、画面の指示に従います。
空き容量が足りないとき
更新の途中で、「アプリを一時的に削除してよいか」と聞かれることがあります。Appleの公式ヘルプには、許可すると、削除されたアプリは、更新のあとに自動で再インストールされる、と書かれています。許可しない場合は、自分で、いらないものを消して、空きを作ります。
自動アップデートの設定
「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」→「自動アップデート」で、次の2つを選べます。
| 名前 | はたらき |
|---|---|
| 自動インストール | 充電中で、Wi-Fiにつながっている夜間に、ダウンロードとインストールをする。インストールの前には、通知が届く |
| 自動ダウンロード | 背景でダウンロードだけをしておき、あとから、自分でインストールできる(「自動インストール」をオフにすると出る) |
「更新のタイミングは、自分で決めたい」という方は、「自動ダウンロード」だけにしておく方法もあります。
Android(Google Pixel)の場合｜更新の手順
Googleの公式ヘルプに書かれている、確認の流れです。
いまのバージョンを確認する
- 「設定」アプリを開きます。
- 「デバイス情報」(タブレットは「タブレット情報」)をタップします。
- 「Android バージョン」をタップします。
ここで、Androidのバージョンと、セキュリティアップデートの状況が確認できます。
更新があるか確認する
更新が使えるようになると、通知が届きます。通知を消してしまったときや、オフラインだったときは、「設定」→「システム」→「ソフトウェア アップデート」で、確認できます。
Pixelの場合、ダウンロードした更新は、バックグラウンドでインストールされ、次に再起動したときに、有効になると書かれています。
更新が出ないとき・終わらないとき
- 古い端末は、新しいAndroidのバージョンに、対応していないことがあります。
- 「空き容量が不足しています」と出たら、ストレージの空きを増やします。
- ダウンロードが終わらなかったときは、数日後に自動でやり直され、通知が届きます。
- Pixel以外の端末は、提供の時期が、メーカーや携帯会社によって違います。メーカーか携帯会社に、確認するよう案内されています。
こんなときは、あわてなくて大丈夫
- いま、時間がないとき: 充電とWi-Fiがそろう、夜に回してもかまいません。
- 写真の容量がいっぱいのとき: 先に、空きを作ります。iCloudの容量がいっぱいになったらどうする？や、Androidの容量がいっぱい！何を消せばいい？が役に立ちます。
- 電池の減りが気になるとき: スマホの電池がすぐ減る！で、確認するところをまとめています。
よくある質問
アップデートは、必ずしないといけませんか？
今回確認した公式ヘルプには、「必ずしないといけない」とは書かれていませんでした。ただ、更新には、新しい機能のほかに、セキュリティ修正が含まれる、と案内されています。
アップデートで、写真やアプリは消えますか？
今回確認した公式ヘルプには、更新で写真が消える、とは書かれていません。ただ、iPhoneでは、始める前にバックアップを取るよう案内されています。念のため、大事な写真は、別の場所にも、保存しておくと安心です。
更新に、どのくらい時間がかかりますか？
今回確認した公式ヘルプには、具体的な時間は書かれていません。Googleの公式ヘルプには、サイズが大きいと、時間がかかることがある、と書かれています。
古いスマホで、更新が出ません。どうすればいいですか？
Googleの公式ヘルプには、古い端末は、新しいバージョンに対応していないことがある、と書かれています。お使いの機種で更新できるかは、メーカーや携帯会社に、確認してください。
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まとめ｜準備をしてから、更新しよう
スマホの本体の更新は、準備をしておけば、あわてずにできます。
- iPhone:「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」
- Android:「設定」→「システム」→「ソフトウェア アップデート」
- Wi-Fiと充電、空き容量を、先に確認する
- iPhoneは、バックアップを先に取る
まずは、いまのバージョンと、更新の通知が来ているかを、確かめてみてください。
参考にした公式情報
- Apple サポート「iPhoneやiPadをアップデートする」: https://support.apple.com/ja-jp/118575
- Google Android ヘルプ「Android のバージョンを確認して更新する」: https://support.google.com/android/answer/7680439?hl=ja
(いずれも2026年11月10日に確認した内容です。画面の表示や手順は、OSのバージョンで変わることがあります。)
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